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红酒香煎龙利鱼的做法

2019-02-26 18:56:33 | 来源: 主食

红酒香煎龙利鱼的做法

龙利鱼肉无刺又不腥,肉质白嫩,口感嫩滑,真的是老少咸宜的一道食材,而且据营养专家称,龙利鱼作为优质海洋鱼类小孩发烧39度怎么办
,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。 这道红酒香煎龙利鱼真的是简单好做,大家快试试吧~吃的时候记得淋上柠檬汁哦!

2 葱切碎、指天椒切段、柠檬切成两半。

龙利鱼切成两段,洋葱切碎小孩发烧39度怎么办
,把酱汁倒入盘中,与洋葱龙利鱼均匀混合感冒后鼻塞流鼻涕

3 美的电饼铛双面预热,龙利鱼从酱汁中取出鼻塞头痛有何办法
,两面均匀沾满淀粉,电饼铛预热结束后放入龙利鱼

小贴士:没有电饼铛的话,用平底锅也是可以的哦~不过翻鱼的时候要小心一些呢

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