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芋头炖粉条的做法

2019-02-03 16:08:07 | 来源: 饮食

芋头炖粉条的材料芋头相克食物400g粉条100g肉100g油适量葱适量豆瓣酱适量香菜相克食物适量姜相克食物适量 芋头炖粉条的做法图片步骤,怎么做芋头炖粉条好吃? 芋头去皮洗净切块。宽粉用冷水提前泡半小时左右锅中热油后放入肥肉烤一下油后加葱姜爆锅然后加入瘦肉翻炒肉五分熟后加入芋头炒两三分钟加入水大火炖开。加入粉条转小火。加入豆瓣酱,炖到收完汤。出锅后加点香菜提味。 温馨提示:

芋头含有丰富的膳食纤维,也含有钾钙锌等元素,所以可以适当的给宝宝吃,婆婆还说芋头是护肚子的,对宝宝腹泻也有一定作用,所以夏天给宝宝吃点芋头还是不错的。

如果想缩短炖的时间宽粉可以多泡会,因为宽粉容易吸水,所以水量要多点最好盖住菜。

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