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猪肝青菜面的做法

2019-04-08 10:34:42 | 来源: 饮食

本食谱来自【1笑&而过】老师分享的猪肝青菜面的做法。所属分类:肉类, 猪,适合人群:1.适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者可食用; 2.适用于肝血不足而至的视物模糊不清,夜盲,眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者可食用; 3.适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用。

怎么做猪肝青菜面好吃?学做猪肝青菜面需要哪些食材?家常美食网一笑&而过老师为您提供猪肝青菜面的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味猪肝青菜面。

猪肝含有丰富的微量元素,特别补铁,补血,,一个月吃3,4次蛮好的呀。煮面条特别香

做猪肝青菜面所需食材: 主料:猪肝200g,木耳菜5颗,面条一束,水一大碗,姜片几片,盐一小勺,耗油一小勺,葱花适当,腌猪肝,淀粉2勺,生抽2勺

猪肝青菜面的做法步骤:1. 准备好食材,我这里买了350g猪肝,用差不多200g就好了。木耳菜(也可换成你喜欢的青菜),面条,姜片

2. 猪肝切片2勺淀粉,2勺生抽,拌匀腌制5分钟

3. 腌制好的

4. 油热给姜片

5. 放入1大碗水,煮滚

6. 放入面条

7. 面条煮软了

8. 放入猪肝,先不要动,定型了在动它

9. 给木耳菜,耗油,盐,在煮一分钟就好了

10. 营养满满

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