首页 >饮品

胡萝卜洋葱小炒的做法

2019-04-02 15:11:30 | 来源: 饮品

本食谱来自【zy宝妈小厨】老师分享的 胡萝卜洋葱小炒的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类,需要烹饪时间:10分左右;烹饪难度:切墩(低级);适宜人群:一般人群均可食用木耳。心脑血管疾病、结石症患者更应食用木耳,缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师特别合适食用木耳。

这道菜,非常的下饭,我家常常这样吃,本不搭边的几种食材经过这样简单一炒竟非常的好吃,并且深受家人的喜爱!您可能大概也看出来了都是哪些食材,是的,有洋葱,很有营养,这个平常用来炒菜都不怎么爱吃,所以宝妈来个巧搭配,还有木耳、胡萝卜,你肯定会想这有什么难的呀,是不难,但是有小技巧,用上这个办法炒出来的肯定又香又下饭,营养也是杠杠滴!

做 胡萝卜洋葱小炒所需食材: 主料:泡发的木耳100克,胡萝卜1根,洋葱1个,鸡蛋2个

辅料:植物油适量,盐适当

胡萝卜洋葱小炒的做法步骤:1. 备好食材,胡萝卜洗净或去皮都可以,洋葱去皮处理干净

2. 木耳去根撕成小块,加蛋打散,胡萝卜切丝,洋葱切丝

3. 热锅凉油,油温上来后倒入蛋液摊成鸡蛋块盛出备用

4. 利用摊鸡蛋的油放入胡萝卜丝炒到微软

5. 加入洋葱丝煸炒

6. 放入木耳大火翻炒

7. 加入盐,点入2汤勺清水大火翻炒

8. 加入鸡蛋翻炒均匀便可关火出锅

9. 成品图!

家常美食网温馨提示:1 清水的点入2汤勺就足够,不用太多,作用是使盐快速融入菜里更入味、还不油腻2 利用摊鸡蛋的油炒菜非常香

男人附睾炎怎么彻底治好呢
西医治疗痛经的常规方法
怎样治疗阳痿早泄

猜你喜欢