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黄瓜煮着吃有效缓解便秘古

2019-02-02 09:55:53 | 来源: 菜谱

黄瓜煮着吃有效缓解便秘

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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夏天到了,黄瓜清脆爽口,成了不少人开胃解暑的首选。但是,绝大部分人都是以生食为主,蘸大酱、拌沙拉。但是,日本一位医生却建议大家,黄瓜加热后食用更有利于健康。

黄瓜属凉性食少一些疑惑物,

成分中96%是水分,能祛除体内余热,具有祛热解毒的作用。传统中医认为,凉他的妻子并没有因为他的疯狂而离开他性食品不利于血液的流通,会阻碍新陈代谢,从而引发各种疾病。因此,即使是在炎热的夏季,把黄瓜加热后食用,不仅能保留其消肿功效,还能改变其凉性性质,避免给大家的身体带来不利健康的影响。

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