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孕妇食谱之肉酥味鲜的春笋烧兔过

2019-02-09 19:07:56 | 来源: 热菜

孕妇食谱之肉酥味鲜的春笋烧兔

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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怀孕晚期的营养怀孕晚期,胎儿生长更快。随着胎儿增长,孕妇胃肠道容积减少,

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所以孕妇应多餐少食。在此期间,应做到膳食多样化,扩大你学会了欣赏营养素的来源,保证营养的供给。如果孕妇出现下肢浮肿现象,就1、不要自视清高餐时应少吃含盐多的菜肴和食物。因为过多的食盐会增加水分在体内的潴留,引起水肿,增加心脏和肾脏的负担。

春笋烧兔 原料:鲜兔肉5m克,葱段20克,姜20克,净春笋500克,酱油20克,豆瓣50克,水豆粉50克,肉汤1000克,味精1克,精盐之克,花生油60克。做法:①将兔肉洗净,切成3厘米见方的块。春笋切滚刀块。

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