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菠菜坚果饭塔的做法

2019-04-06 23:29:41 | 来源: 小吃

怎么做菠菜坚果饭塔好吃?学做菠菜坚果饭塔需要哪些食材?家常美食网尖尖_实验室老师为您提供菠菜坚果饭塔的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味菠菜坚果饭塔。

做菠菜坚果饭塔所需食材: 主料:熟米饭1碗,菠菜3棵,橄榄油1茶匙,盐1茶匙,黑胡椒粉1茶匙,黑白芝麻1勺,腰果仁3个,核桃仁3个,杏仁3个

菠菜坚果饭塔的做法步骤:1. 菠菜洗净摘去根部

2. 锅中烧开水,加入1茶匙白醋,1茶匙橄榄油。

3. 将菠菜放入焯水至断生。(菠菜有毒素,烫的时间一定要够。)

4. 烫好沥干水取出,用刀将菠菜剁碎放入容器

5. 加入海盐

6. 黑椒碎

7. 取一半米饭加入,拌匀备用

8. 另外一半米饭加入黑白芝麻,搅拌均匀

9. 取一个模具,内壁上抹少许油

10. 先将混合了芝麻的一半米饭放入底部压实。

11. 在放入混合了菠菜的米饭压实。

12. 脱模。

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